Voor een gezonde leefstijl is het belangrijk om gebalanceerd en gevarieerd te eten. Op die manier zou je alle belangrijke vitamines en mineralen binnen moeten krijgen. Helaas leeft lang niet iedereen elke dag zo gebalanceerd en hebben we soms gewoon een extra steuntje in de rug nodig. Een voedingssupplement is dan een uitstekende…
Heb je al gehoord van een energetische massage? Als het antwoord hierop nee is, dan is het tijd om deze soort massage te leren kennen! Energetische massage zal jou helpen tot rust komen en bovendien helpt deze vorm van massage met het verlichten van allerlei klachten. Benieuwd hoe het werkt? Hieronder vertel ik…
Sport jij heel erg veel en heb je regelmatig last van spierknopen? Dan is het een goed idee om naar een triggerpoint coach te gaan in Almere, het is heel belangrijk dat je dit doet want als jij te veel last blijft houden kun je heel erg veel klachten krijgen en deze kalchten kunne…
Mensendieck therapie wordt steeds populairder. Daarom kan je het ook overal volgen. Als je opzoek bent naar Mensendieck therapie in Helmond dan zal je dit dus zeker vinden! Heb je het nog nooit geprobeerd? Dan zou ik het zeker aanraden, want het is de ideale manier voor het verlichten van allerlei pijnklachten, maar…
Steeds meer bedrijven hebben te maken met een hoog ziekteverzuim. Zij willen dit ziekteverzuim verlagen, omdat het heel veel geld kan kosten aan een bedrijf. Hoe doe je dit en wat kan een bedrijf preventief doen om dit voor elkaar te krijgen? Dat vind je in dit artikel over ziekteverzuim verlagen. Allereerst is het belangrijk…
Ben jij van plan binnenkort iets te gaan doen met vrienden en of vriendinnen? Dan is het belangrijk dat je een goede en leuke activiteit verzint, je wilt dat iedereen een leuke avond of dag heeft. Je kunt hierbij verschillende dingen doen, je kunt een dag weg, naar de bioscoop, een cursus doen of een…
Wil jij afvallen en wil je gezonder gaan leven? Dat is een ontzettend goede insteek wat goed van je! Het feit dat je hierover nadenkt en hiermee bezig bent is al een compliment waar. dus een pluim voor jou! Maar hoe ga je dit aanpakken, waarschijnlijk weet je dit niet en loop je hierin vast.…
De eerste echo Mijn vrouwen en ik wilden al heel lang een kindje, maar helaas wou het maar niet lukken. Ondanks dat het niet lukte bleven we proberen. We hebben gekeken naar mogelijkheden om de bevruchtingskans te vergroten. We kwamen uiteindelijk uit bij andere voeding voor mij en mijn vrouw. Er zijn namelijk een aantal…
Niet iedereen zal bekend zijn met het programma “dokters van morgen” maar het is een fantastisch initiatief dat in samenwerking met de stichting Darmgezondheid geschoten is. Vandaag de dag is er ondanks het internet en het grote bereik daarvan niet makkelijk geworden om mensen bewust te maken van bepaalde zaken. De stichting Darmgezondheid heeft als…
Zoals velen van jullie misschien wel weten, ben ik er al een langere tijd mee bezig om fysiek fitter te worden. Ik hecht veel waarde aan fitheid. Niet alleen kun je zo gemakkelijker een langere afstand afleggen, ook in het dagelijkse leven merk je hier veel profijt van. Voordat ik begon met sporten was ik…