Manuele therapie

Manuele therapie is een alternatieve geneeswijze zoals osteopathie en acupunctuur dat bijvoorbeeld ook zijn. De therapie richt zich met name op de wervelkolom. Als geen ander is de manueel therapeut in staat om de beweeglijkheid van de gewrichten te vergroten door bepaalde gedoseerde impulstechnieken toe te passen. Deze techniek wordt in de volksmond ook wel kraken genoemd.

manuele therapieVooral een kwestie van techniek, niet van kracht

De manueel therapeut wordt dus ook wel eens kraker genoemd. Dit komt omdat hij je gewrichten op een bepaalde wijze manipuleert met als doel de mobiliteit te vergroten. Tijdens die manipulatie kan een krakend geluid ontstaan. Veel mensen zweren ondertussen bij manuele therapie, vooral omdat het de pijn vrij snel iets draaglijker kan maken.

De geroemde gedoseerde impulstechnieken

Manuele therapie is een kwestie van techniek, niet van kracht. De manueel therapeut heeft soms aan zacht trekken en duwen al voldoende om verlichting te bieden. In bepaalde gevallen worden deze technieken uitgevoerd samen met de eerder genoemde gedoseerde impulstechnieken.

Je voelt minder pijn en een grotere mate van beweeglijkheid

De krak, die ontstaat uit een gasbelletje in je lichaam, voelt overigens niet pijnlijk aan. Ervaringsdeskundigen zeggen dat het heel kort ietwat vreemd aanvoelt. Wat voor de ervaringsdeskundigen vooral geldt is dat de pijn na de bekende krak vaak al een stuk minder heftig is. Ook voelt men meteen een grotere mate van bewegingsvrijheid. Dit verklaart voor een groot deel de populariteit van de manueel therapeut.

Veel problemen aan het bewegingsapparaat komen uit de wervelkolom

Manuele therapie en de wervelkolom zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vanuit de wervelkolom ontstaat, zo zegt de filosofie van manuele therapie, heel veel problemen. Vaak is de wervelkolom overbelast en werken de gewrichten niet goed. Spieren verkrampen en de pijn kan daardoor weer naar verschillende richtingen uitstralen. Manuele therapie gaat ervan uit dat als je problemen aan je wervelkolom oplost, ook de andere klachten verdwijnen.

Het zelfherstellend vermogen van het lichaam

Manuele therapie gaat toch al sterk uit van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Vandaar dat behalve behandelingen ook altijd voldoende ruimte is voor advies om in de toekomst klachten te voorkomen. In dat kader krijgt de patiėnt vaak ook huiswerk in de oefeningen voor thuis of in de sportschool mee. Dit zijn met name oefeningen die gericht zijn om meer stabiliteit te krijgen in de nek en de lage rug. Kweek je die stabiliteit, dan zul je minder snel te maken krijgen met klachten aan de wervelkolom.

Meer over manuele therapie vind je door hier te klikken!