Lage rugpijn, Sporttherapie

Lage rugpijn

Wat is lage rugpijn

Lage rugpijn is een klacht die veel voorkomt en doet zich voor in het onderste gedeelte van de rug. Lage rugpijn belemmert jou om met plezier te sporten, want het zorgt vaak voor allerlei pijnklachten. De oorzaak van lage rugklachten is divers. Naast een lichamelijke afwijking kan er ook sprake zijn van stress of andere psychische klachten. Gelukkig helpt sporttherapie jou om alsnog pijnvrij te sporten, ondanks pijn in je onderrug. Daarom doe je er goed aan je aan te melden voor sporttherapie door een erkende sporttherapeut. 

 

Hoe helpt sporttherapie?

Sporttherapie is een massagetherapie voor sporters en biedt uitkomst bij diverse soorten klachten. Bij lage rugklachten of andere blessures aan je bewegingsapparaat kan sporttherapie een uitkomst zijn. Soms bemerk je dat je lichaam niet uit zichzelf herstelt of je blijft niet pijnvrij, ondanks al je pogingen om goed voor je lijf te zorgen. Herstelt je lichaam niet uit zichzelf of lukt het je niet om het onder controle te krijgen? Ga samen met een sporttherapeut op zoek naar de oorzaak. Hij helpt jou middels oefeningen om pijnvrij te sporten en vrijer te bewegen. 

 

Alle voordelen van sporttherapie op een rij

Sporttherapie biedt diverse voordelen als je fervent sporter bent, maar door lage rugklachten weinig tot niet kan sporten:

 

Sporttherapie is een perfecte aanvulling op fysiotherapie.

– Middels sporttherapie kom je er snel genoeg achter wat de veroorzaker is van je lage rugklachten.

– Sporttherapie is er juist ook voor mensen die kampen met langdurige blessures.

– Voor het maken van een afspraak heb je geen verwijzing nodig van de huisarts.

 

Blijf daarom niet langer lopen met je rugklachten, voorkom erger en ga langs bij een sporttherapeut.

 

Meld je bij een sporttherapeut

Wil je op slimme wijze investeren in je lichaam en niet onnodig blijven rondlopen met lage rugklachten? Breng een bezoek aan de huisarts en onderzoek verder de mogelijkheden voor sporttherapie. Een therapeut helpt je graag op weg middels diverse oefeningen. Plan bij lage rugklachten daarom zo spoedig mogelijk een afspraak in bij een erkend sporttherapeut en leer pijnvrij sporten en bewegen. Een verwijzing heb je niet nodig en vaak kan je snel genoeg terecht. Bel of mail direct voor een afspraak.