Stoppen met roken acupunctuur effectief of niet?

Stoppen met roken acupunctuur

Iedereen kent het wel, je wilt stoppen met roken of je kent mensen die willen stoppen met roken. Waarom willen deze mensen stoppen? En waarom is het zo lastig om te stoppen met roken? Deze vragen zijn eigenlijk allemaal makkelijk te beantwoorden maar om het uit te voeren is een stuk lastiger.

 

Wat is roken?

Roken is eigenlijk het nuttigen van de rook van tabak en smeulende tabak. Er zijn ook andere manieren van roken, bijvoorbeeld het roken van verschillende drugs. Echter wordt dit niet gezien als roken zolang er geen verdere aanduiding van wordt gegeven. Roken is dus eigenlijk het roken van enkel tabak, zoals het roken van een sigaret of shag. De reden waarom mensen beginnen met roken kunnen verschillende redenen zijn. Het kan zijn dat beginnende rokers het stoer vinden om te roken of dat mensen hun stress willen verlichten door middel van roken. Dit allemaal zijn redenen om te beginnen, veel mensen die beginnen raken verslaafd. Echter raken 2 op de 3 jongeren, die beginnen met roken, verslaafd aan het roken van sigaretten.

 

Waardoor is roken verslavend?

Het verslaafd raken aan sigaretten komt door de nicotine die in de sigaret verwerkt is. De nicotine zorgt voor een verslavend stofje dat vrijkomt en waar je hersenen gewend aan raken. Echter speelt gewenning ook een sterke rol in de verslaving die optreedt. Naast de verslavende stoffen die er in tabak zitten is het roken van een sigaret ook nog een enorm schadelijk. In een sigaret zitten meer dan dertig stoffen die kanker veroorzaken. Naast de schadelijke stoffen heeft het ook effect op de huidige gezondheid. Bij rokers gaat de conditie achteruit, de roker krijgt slechte tanden en huid, de bloeddruk stijgt en de luchtwegen worden nauwer waardoor er last ontstaat en de conditie achteruit gaat.

 

Stoppen met roken acupunctuur

Wilt u stoppen met roken of kent u iemand die graag wilt stoppen met roken? Er zijn veel manieren om te stoppen met roken. Een populaire vorm van het stoppen met roken is het stoppen met roken acupunctuur. Stoppen met roken acupunctuur is, de naam zegt het al, een acupunctuur die de druk om te roken verminderd. Stoppen met roken acupunctuur is het door verschillende methodes de druk verlagen en de verslaving om een sigaret te roken verminderen. De bekendste methode is het plaatsen van kleine naaldjes in de oorschelp. Het effect dat hiermee gecreëerd wordt is dat de wilskracht om te stoppen met roken wordt verhoogt. Ook wordt de tabak smaak als vies ervaren en daarnaast nemen de ontwenningsverschijnselen af. Vaak wordt er na de behandeling nog een homeopathisch (geneesmiddel voorgeschreven ter ondersteuning. De behandelingen duren gemiddeld twee weken en zijn voldoende om te stoppen met roken.

Acupunctuur

Acupunctuur

Acupunctuur is een zeer belangrijk onderdeel van een behandelmethode in de traditionele Chinese geneeskunde. Bij acupunctuur worden naalden op zogenaamde acupunctuurpunten in het lichaam gestoken. Deze methode bestaat naar verluidt al meer dan 2500 jaar en de behandelmethode is nauw verbonden met Chinese filosofie. Sinds de bronstijd worden metalen naalden gebruikt. Voordien werden naalden van botsplinters of steen gebruikt.

 

Werkt het echt of is er sprake van het placebo-effect?

Er is steeds gekissebis geweest over het effect van deze behandeling. Wetenschappelijk onderzoek wijst in dit kader bijvoorbeeld op het bekende placebo-effect. Ook over het bestaan van de voor de acupunctuur belangrijke meridianen bestaat volgens de deskundigen geen bewijs. Behalve behandeling van bestaande klachten wordt de behandelmethode ook toegepast om mensen te helpen met stoppen met roken.

 

Een preventieve werking

Acupunctuur staat bekend om de preventieve werking. Het heeft een bewezen positieve invloed op het gemoed van ieder mens. Bovendien vergroot het de natuurlijke weerstand, verhoogt het de pijngrens wordt de levenslust gestimuleerd. De behandelaar richt zich op lichamelijke en emotionele aspecten en kan vervolgens de samenhang uitleggen. Daardoor krijg je inzicht in wat voor jou nou echt belangrijk is en kun je daar nadrukkelijk rekening mee houden.

 

Dunne naaldjes en pijnloze prikjes

Acupunctuur is geschikt voor heel veel klachten. Het helpt niet bij aandoeningen als kanker, chronische ziekten of anatomische afwijkingen, maar kan wel symptomen als bijvoorbeeld pijn en vermoeidheid verminderen of wegnemen. Doorgaans worden de naalden nabij de plek waar de pijn zit in de huid geprikt, soms krijg je echter naalden in je voet terwijl de pijn elders zit. De gebruikte naalden zijn erg dun en van de prikjes voel je amper iets. Acupuncturisten kunnen aangesloten zijn bij verschillende beroepsverenigingen, waarvan NBCG Yi een van de jongste en ook door veel zorgverzekeraars erkende vereniging is. Is een behandelaar lid van een dergelijke vereniging, dan weet je dat er een erkende opleiding gevolgd is.

 

Dry needling is de meest eenvoudige vorm

Acupunctuur is gebaseerd op de leer van het taoïsme, een filosofie die op alle vlakken ingaat tegen het Woord van God. De werking van acupunctuur wordt vaak verklaard door de paranormale krachten waarover de acupuncturist beschikt. Behalve Chinese acupunctuur zijn er meer soorten die toegepast worden waaronder een Japanse versie en oor acupunctuur. Dry needling, iets dat steeds vaker toegepast wordt, zou je de meest simpele vorm van deze Chinese behandelmethode kunnen noemen. Verder wordt het ook met behulp van een laser aangeboden en is er elektroacupunctuur.