Archieven maart 2020

Waarom iedereen een energetische massage zou moeten overwegen

energetische massage

 

 

Heb je al gehoord van een energetische massage? Als het antwoord hierop nee is, dan is het tijd om deze soort massage te leren kennen! Energetische massage zal jou helpen tot rust komen en bovendien helpt deze vorm van massage met het verlichten van allerlei klachten. Benieuwd hoe het werkt? Hieronder vertel ik je meer!

 

Wat is een energetische massage?

Bij een energetische massage wordt er gewerkt op energiepunten in je lichaam en net zoals bij energetische therapie, wordt er bij energetische massage energie overgedragen naar de cliënt. Door deze energie worden blokkades opgeheven en wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd waardoor de natuurlijke energiestroming weer in balans komt. De overdracht van de energie gebeurt aan de hand van specifieke bewegingen of handoplegging. Tijdens dit proces wordt de universele energie naar de plaatsen waar het nodig is doorgestuurd, naar de plekken waar dus de blokkades zitten. Het is belangrijk dat de energie van je lichaam terug in balans komt, omdat dit anders kan leiden tot allerlei klachten, zoals angst, stress, piekeren. Als je energie uit balans is, dan kan dit niet alleen zorgen voor mentale disbalans, maar het kan ook allerlei fysieke klachten teweegbrengen. Het is dus belangrijk dat je deze blokkades zo snel mogelijk laat verwijderen!

Wat voel jij er zelf van?

Omdat er gewerkt wordt met energieën, zal jij waarschijnlijk wel iets gewaar worden tijdens de massage, vooral als je open minded bent. Je voelt dan de energie aan de hand van warmte, koude, moeheid, rillingen, borrelende darmen enzoverder! Wat je zal voelen zal niet altijd even prettig zijn, maar onthoud dat je dit maar voor heel even zult voelen.

 

Wanneer kies je voor een energetische massage?

Een energetische massage is altijd een goed idee, maar voornamelijk voor mensen die dringend nood hebben aan rust. Mensen die gestrest zijn en hierdoor psychische of lichamelijke klachten ervaren, zoals bijvoorbeeld mensen met een burn-out. Ook als je door andere oorzaken last hebt van psychische of lichamelijke klachten, kan een energetische massage je de perfecte oplossing bieden! Deze massage zal je namelijk helpen om deze klachten te verlichten. Omdat een energetische massage werkt met energie, is het ook een echte aanrader voor mensen die hoogsensitief zijn.

Triggerpoint coach Almere

Triggerpoint coach Almere

 

Sport jij heel erg veel en heb je regelmatig last van spierknopen? Dan is het een goed idee om naar een triggerpoint coach te gaan in Almere, het is heel belangrijk dat je dit doet want als jij te veel last blijft houden kun je heel erg veel klachten krijgen en deze kalchten kunne je heel erg beperken in het gene wat jij doet. Zorg er daarom voor dat je hiermee aan de slag gaat en zorg ervoor dat je dit op een goede manier doet en zorgt er voor dat je dit op de juiste wijze doet. Je moet ervoor zorgen dat jouw triggerpoint coach in Almere jouw lichaam goed kent en jouw triggerpoints aanpakt en zo jouw spierknopen kan laten oplossen. Het is heel erg vervelend al se spierknopen of wel myegeloses hebt, die doen heel erg pijn en die kunnen er voor zorgen dat je op de verkeerde manier gaat bewegen en die kan er voor zorgen dat je op de verkeerde wijze niet meer kunt doen wat je wilt. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat jij de juiste wijze zoekt om dit te doen. Een triggerpoint coach uit Almere kan dit doen en deze kan je heel goed helpen en deze kan heel goed helpen met bepaalde dingen waardoor je op de juiste wijze aan de slag gaat.

Een triggerpoint coach in Almere zoeken

Je kunt eenvoudig een triggerpoint coach in Almere zoeken en het is heel erg belangrijk dat je dit op een goede manier doet en je moet ervoor zogen dat je op den juiste manier aan de slag gaat en daarom is het heel belangrijk dat je dit op een goede manier doet. Je kunt dit doen door op de juiste wijze aan de slag te gaan en er voor te zorgen dat je dit dan goed doet. Het is goed zoeken maar als je eenmaal jouw triggerpoint coach in Almere hebt gevonden dan kan deze jou heel goed helpen waardoor jij minder pijn zal ervaren en daardoor je dan ook beter kunt gaan bewegen. Een triggerpoint massage uit Almere kan dus heel erg veel voor jou betekenen en dan moet je goed aan de slag gaan met blijven bewegen. De oorzaak is aanwezig en die moet worden aangepakt soms moet je dan verder kijken dan alleen de spierknoop en dan moet er meer onderzocht worden. In eerste instantie werkt een triggerpoint coach in Almere vaak heel goed.

Mensendieck Helmond (therapie)

Mensendieck Helmond (therapie)

 

 

Mensendieck therapie wordt steeds populairder. Daarom kan je het ook overal volgen. Als je opzoek bent naar Mensendieck therapie in Helmond dan zal je dit dus zeker vinden! Heb je het nog nooit geprobeerd? Dan zou ik het zeker aanraden, want het is de ideale manier voor het verlichten van allerlei pijnklachten, maar wat is het verschil met cesartherapie dat hetzelfde doel heeft?

 

Wat is het verschil tussen Mensendieck en Cesartherapie?

Tussen Mensendiecktherapie en Cesartherapie zitten er slechts enkele verschillen. Beiden vormen van therapie zijn erop gericht pijnlijke klachten te verlichten, voornamelijk pijnlijke klachten die voortkomen uit artrose. Beiden zijn ook oefentherapieën, dat wil dus zeggen dat pijnsymptomen verlicht worden door middel van verschillende oefeningen en niet door medicatie. Ook het uitgangspunt is gelijk, de bedoeling van deze twee therapieën is om pijnklachten aan te pakken aan de hand van verbeterde bewegingspatronen en een betere lichaamshouding. Toch zijn er een aantal subtiele verschillen! Het verschil is voornamelijk dat de oefeningen bij een Cesartherapeut worden voorgedaan. Dit gebeurt niet bij Mensendiecktherapie, de therapeut geeft hier enkel een mondelinge instructie. Mensendieck- en Cesartherapie gaan vaak hand in hand.

Waarom Mensendiecktherapie? 

Tegenwoordig zijn er verschillende manieren om af te geraken van pijnklachten. Je kunt bijvoorbeeld medicatie nemen dat de dokter voorschrijft. Hoewel medicatie in sommige gevallen écht nodig is, is het toch altijd beter om medicatie te vermijden zolang dit kan. Medicatie is heilzaam omdat het ervoor zorgt dat we op een snelle en eenvoudige manier verlost geraken van onze onaangename pijnklachten. Toch heeft medicatie een groot nadeel: het is slecht voor je gezondheid! Dit klinkt misschien gek, omdat medicatie bedoelt is om je gezondheid te verbeteren, maar elke soort medicatie heeft ook zijn bijwerkingen. Elke soort medicatie is goed voor iets en slecht voor iets anders. Mensendieck Helmond (therapie) biedt je een oplossing van pijnbestrijding zonder dat je chemische stoffen moet innemen. Je hoeft je enkel bewuster te worden van je houding en je bewegingen. Het zal iets langer duren voordat de klachten verminderen, maar het is het zeker waard!

Voor wie zijn deze vormen van therapie aangeraden? 

Mensendiecktherapie en/of Cesartherapie zijn aangeraden voor mensen die kampen met allerlei klachten die ontstaan zijn door verkeerde bewegingen of een verkeerde houding. Het is belangrijk om deze lichaamsklachten tijdelijk aan te pakken, want anders kunnen deze klachten steeds erger worden en dan wordt behandeling moeilijker!

 

Hoe verloopt de therapie 

Vaak wordt deze vorm van therapie aangeraden door je arts of specialist, hij verwijst je dan door naar een therapeut. Tijdens de eerste afspraak wordt er een beeld gevormd van je klachten aan de hand van een persoonlijk gesprek en een lichamelijk onderzoek. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld, daarna zal de oefentherapeut je verschillende oefeningen aanleren die ervoor zorgen dat je pijnklachten verminderen. De therapeut maakt je tevens bewust van je houding en bewegingen.