Archieven oktober 2019

Waar helpt Energetische therapie Rotterdam bij

Energetische therapie RotterdamVeel mensen hebben tegenwoordig te maken met verschillende blokkades. Dit zorgt ervoor dat er geen rust is in het leven. De gevolgen hiervan zijn vaak stress. Dat is natuurlijk zeer onwenselijk om te hebben, vooral als dat ook nog eens toe gaat nemen. Daarnaast kan dit er ook voor zorgen dat je niet precies weet wat je wil. Daarom is het van belang om dit onder controle te houden. Dit zorgt ervoor dat je beter beslissingen en kunt maken. Ook zorgt dit ervoor dat stress geen grote rol meer speelt in je leven. Hoe kan je dit onder controle houden? Dat is erg simpel! Dit kan namelijk makkelijk door een energetische therapie te nemen. Ben je nog niet bekend met een energetische therapie? Dan is het zeker tijd om daar meer over te weten te komen!

Energetische therapie is erg gebaseerd op universele energie. Naast universele energie speelt lichaamsenergie ook een grote rol. Het doel van deze therapie is om tot rust te komen. Ook is het de bedoeling dat deze therapie je meer energie gaat geven. Daarom wordt er natuurlijk ook gebruik gemaakt van universele energie en lichaamsenergie. Het is de bedoeling om de blokkades op te sporen. Alles wat je dus dwars zit zal ondervonden worden. Uiteindelijk is het ook de bedoeling om deze blokkades weg te nemen. Vervolgens wordt er ook veel aandacht gestoken in het helen. Dit is ook erg van belang in deze therapie. Een goed zelfhelend vermogen kan ervoor zorgen dat je meer rust in energie zal krijgen. Deze energetische therapie heeft dus een zeer goede invloed op de mentale gezondheid. Doordat de mentale gezondheid wordt verbeterd, zal dit ook impact hebben op de lichamelijke gezondheid.

Investeer in de energie van jezelf met een energetische therapie!

Tijdens een energetische therapie wordt er erg veel gebruik gemaakt van universele energie. Deze energie is eigenlijk de kern van deze therapie. Veel mensen zijn helaas nog niet bekend met deze energie. Deze levensenergie stroomt namelijk door alles en iedereen. Het is levensenergie die erg van belang is. Deze energie zorgt namelijk voor rust en energie voor iedereen. Soms kunnen er blokkades komen waardoor deze energie weggaat of verminderd wordt. Om deze blokkering weg te nemen, is het mogelijk om een energetische therapie te nemen. De blokkades worden namelijk opgelost, waardoor er meer rust en energie in je leven komt. Dit betekent dat het lichaam ook weer in balans zal komen.

Wanneer is ergotherapie Delft nodig?

Naarmate je ouder wordt komt het meestal voor dat je steeds meer moeite krijgt met het uitvoeren van dagelijkse taken. Je kunt hierbij denken aan wassen, koken en schoonmaken. De was kan erg zwaar worden waardoor je verschillende lichamelijke klachten kan krijgen. Koken kan ook erg lastig worden omdat je veel last hebt van zware pannen en dergelijke kookmiddelen. Schoonmaken is meestal helemaal zwaar, in de meeste gevallen kunt je daar thuiszorg voor krijgen. Er komen dan interieurverzorgsters die er voor zorgen dat je een schoon huis hebt en hier zelf minder aandacht aan hoeft te besteden. Maar hoe wie kan je verder helpen bij de bovenstaande dingen? Daar is de ergotherapeut voor. Een ergotherapeut helpt mensen die zichzelf niet meer goed kunnen redden in huis en ook niet meer weten wat zij zelf nog wel kunnen doen. Een ergotherapeut vergroot de zelfredzaamheid en kan helpen bij het vinden van ontspanning en plezierige activiteiten.

Ergotherapie DelftWat is een ergotherapeut

Een ergotherapeut is een paramedicus. Het is dus geen arts of verpleger maar een paramedicus. Je kunt dit vergelijken met een fysiotherapeut. De ergotherapeut heeft minimaal een vierjarige hbo opleiding achter de rug. In deze opleiding wordt de therapeut helemaal klaar gestoomd om er voor te zorgen dat hij of zijn zo goed mogelijk de cliënten kan helpen. De ergotherapeut helpt de zelfredzaamheid te vergroten, helpt bij ontspannende activiteiten en helpt bij zingeving.

Hoe gaat een ergotherapeut te werk

Zoals hierboven al is gezegd vergroot de ergotherapeut de zelfredzaamheid van de cliënt. Als het gaat om zelfredzaamheid kun je denken aan activiteiten en taken zoals douchen, aan en uitkleden, eten, koken, huishoudelijke taken en mobiliteit. Dit zijn allemaal dingen waar mensen erg veel hinder aan kunne ondervinden. De ergotherapeut gaat in gesprek en maakt een analyse hoe je de dingen op dat moment doet. Vervolgens zal deze aan de slag gaan om naar oplossingen te kijken. Dit kunnen hulpmiddelen zijn maar dit kunnen ook tips zijn omtrent de houding. Een verkeerde manier van tillen of bukken kan voor veel problemen zorgen. Met koken kan het makkelijk zijn om lichtere pannen te kopen of de keuken iets aan te passen. De ergotherapeut kan ook helpen bij het zoeken en vinden naar ontspanning. Hierbij kun je denken aan hobby’s en sporten. Soms denk je dat deze dingen niet meer kunnen maar met een beetje aanpassing blijkt dit vaak alsnog te kunnen.

Yoga Rotterdam, nu kan u echt tot rust komen

Yoga Rotterdam

Op zoek naar een plek om te starten met Yoga?

De laatste tijd is het in trek, Yoga. Je voelt je niet helemaal 1 met je lichaam en geest en kiest ervoor om jezelf te gaan overgeven aan de spirituele wereld. Je bent gelukkig niet de eerste die dit doet. Yoga is de laatste jaren heel erg in trek, dit komt omdat iedereen zich wil verbeteren met hun levensstijl. Naast het goede eten, sporten, komt nu ook Yoga kijken. Yoga heeft verschillende doeleinden waardoor het voor iedereen toegankelijk is. Een voorbeeld ervan is als mensen relatieproblemen hebben er wordt aanbevolen dat mensen dan even een paar yogalessen moeten volgen. Maar waarom is het volgen van Yoga zo een goed idee?

Introductie yoga

Om te beginnen een kleine introductie van Yoga in Rotterdam, hierdoor kan je jezelf makkelijker inbeelden waarom het goed is en waarom heel veel mensen ermee zijn begonnen. Yoga is een stijl waarmee je de geest, je geviel en voornamelijk het lichaam leert kennen. Hierdoor heb je meer controle over je lichaam en geest wat ervoor zorgt dat je sterker in je schoenen staat en een beter effect zult hebben op de maatschappij. Voornamelijk vrouwen beginnen met Yoga de laatste tijd omdat zij een beter zelfbeeld willen krijgen van zichzelf.

Wat is nou eigenlijk de oorsprong van Yoga?

Yoga is een afgeleid woord van Yuj, om dit even duidelijk te maken noemen we het gewoon de verbinding. Deze verbinding zit tussen lichaam en geest. Yoga werd vroeger gezien als filosofie, nu de dag wordt het ook gezien als levensstijl en oefen methode. De Yoga zorgt ervoor dat je jezelf kan verbinden tussen lichaam en geest. Je creert een balans waarmee je jezelf kan ontplooien. De oefeningen binnen Yoga helpen je om je balans te vinden en te zorgen dat je weer in evenwicht bent. Je luistert naar wat je lichaam wilt en leert het te accepteren. Maar waar is Yoga allemaal te doen?

Yoga in Rotterdam

In Rotterdam heb je een aantal plekken waar je yoga kan uitoefenen, Rotterdam staat erom bekend dat iedereen welkom is en Rotterdam heeft een goed ov-systeem waardoor iedereen kan komen. Rotterdam is op dit moment het hart van Yoga. Zoek jij een plek om te beginnen? In Rotterdam ben je op het juiste adres! Naast Rotterdam heb je ook de mogelijkheid om thuis te beginnen met online yoga sessies, in Rotterdam zitten er een aantal gevestigd die ook online yoga aanbieden. Ideaal dus!