Archieven februari 2019

Osteopathie

Osteopaat

Osteopathie geldt als een succesvolle manuele onderzoeks- en behandelmethode van het bewegingsapparaat, van weefsels en van organen in je lichaam. De osteopaat gaat op zoek naar bewegingsbeperkingen die eventueel een verband kunnen hebben met de klachten die je als patiënt ervaart. Daarbij maakt de osteopaat gebruik van zijn expertise op het gebied van fysiologie, anatomie, neurologie en pathologie. Osteopathie behoort net als bijvoorbeeld acupunctuur en manuele therapie bij de alternatieve geneeswijzen.

Voor klachten aan je nek en je schouder

Je kunt bij de osteopaat terecht als je klachten hebt aan de rug en nek in de vorm van pijn, hernia, spierstijfheid en beperkte bewegingsmogelijkheden. Osteopathie kan ook verlichting brengen bij gewrichtspijn als een tenniselleboog en een frozen shoulder, terwijl je ook een bezoek aan de osteopaat brengt als je te kampen hebt met spanningshoofdpijn, migraine en duizeligheid. Ook bij sportletsel kan osteopathie helpen zoals het dat ook doet bij orgaanklachten als zure oprispingen, maagzuur en een opgeblazen gevoel.

Ook geschikt voor kinderen

Osteopathie is ook geschikt voor kinderen die overmatig huilen, gedragsafwijkingen en concentratiestoornissen hebben en die bovendien slecht slapen én vaak te maken hebben met darmkrampen. Nadat jij je klachten hebt doorgesproken zal de osteopaat alle blokkades en bewegingsbeperkingen in je lichaam die eventueel verband met de klachten houden helder in kaart willen brengen. Op die manier zoekt hij naar de bron van de fysieke problemen, naar de oorzaak van de klachten dus. Vervolgens gaat de osteopaat aan de slag. De behandelingen bestaan in hoofdlijnen uit manipulaties, spier technieken en mobilisaties. Hoewel de manipulaties er van de buitenkant soms wat ruw uit kunnen zien, zijn ze door de gebruikte technieken van de specialist vrijwel pijnloos.

Geneest niet maar zet lichaam aan tot genezing

Osteopathie is een alternatieve geneeswijze die je niet van de kwaal geneest, maar die het lichaam aanzet om zelf te genezen. Dit wordt tot stand gebracht door alle blokkades en bewegingsbeperkingen die een genezing in de weg staan zo goed mogelijk op te heffen. Bij osteopathie wordt geen apparatuur gebruikt en worden ook geen medicijnen voorgeschreven. Gebleken is dat door een bezoek aan een expert op het gebied van osteopathie de ergste pijn klachten vaak snel verholpen kunnen worden. Juist daarom brengen meer en meer mensen een bezoek aan deze alternatieve genezer die dus sterk gelooft in het zelfherstellend vermogen van het lichaam en je behalve behandelt ook tips en advies geeft om te voorkomen dat je nogmaals met dergelijke klachten te maken krijgt.

Biologische voeding

Biologische voeding

In wat moeilijkere bewoording is biologische voeding voedsel dat geproduceerd wordt volgens de normen van de biologische landbouw dat een ecologisch evenwicht en het behoud van biodiversiteit nastreeft. In meer begrijpelijke Jip en Janneke taal noemen we het gewoon voeding dat geproduceerd wordt zonder dat kunstmest, chemische bestrijdingsmiddelen, genetische modificatie, groeihormonen of antibiotica gebruikt wordt. Je zou het nog simpeler uit kunnen leggen dat biologische producten geen kunstmatige toevoegingen mogen bevatten.

Restricties in gebruik chemische bestrijdingsmiddelen

Biologische producten moeten middels een keurmerk aangeven dat ze de regels opvolgen op het gebied van kunstmestgebruik, medicijngebruik, genetisch gemanipuleerde organismen, de herkomst van de ingekochte productiemiddelen zoals bijvoorbeeld veevoer en de restricties in het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen.

Verschillende interpretaties van de basiswetgeving

De biologische voeding kreeg voor het eerst in 1991 een Europese verordening, sinds die tijd kwamen er steeds meer Europese Verordeningen die overigens nog weleens verschillen tussen de verschillende Lidstaten. Dit vanwege het verschillend interpreteren van de basiswetgeving. Ondertussen is wat betreft biologische voeding op Europees niveau een keurmerk afgesproken, omdat gaandeweg bleek dat het er voor de consument niet echt overzichtelijker op werd met zoveel verschillende keurmerken en logo’s. Binnen de EU wordt nu gewerkt met de Euro-leaf.

Beter Leven Keurmerk

In Nederland kennen we ook nog het EKO-keurmerk wat betreft biologische voeding. Dit keurmerk stelt een aantal aanvullende eisen op het gebied van verduurzaming, zoals bijvoorbeeld het energie- en watergebruik. Ook in ons land is het Beter Leven Keurmerk van de Nederlandse Dierenbescherming een keurmerk dat er echt toe doet. Dit keurmerk creëert een scheidingslijn tussen vleesproducten uit de intensieve veehouderij en de biologische veeteelt.

Toch vaak de keuze voor de laagste prijs

Biologische voeding wint nog steeds aan populariteit. Uit recente onderzoeken is gebleken dat mensen graag zien dat er op dier- en natuurvriendelijke landbouw bedreven wordt en dat ze daar zelf een meerprijs voor willen voldoen. In de praktijk echter, zo is ook onderzocht, blijkt dat mensen toch vaak voor producten met de laagste prijs kiezen en dus eerder kiezen voor de producten uit de reguliere landbouw.

Consument moet de daad bij het woord voegen

Ondanks dat, is de markt voor biologische producten nog steeds groeiende en dat zal de komende jaren ook niet gaan veranderen zo is de algemene verwachting. Helemaal als de consument straks ook eens de daad bij het woord gaat voegen en ook daadwerkelijk bereid blijkt die meerprijs voor biologisch voeding te betalen.

Meer over biologische voeding vind je door op deze link te klikken.

Massage therapie

Massage therapie is absoluut aan te raden

Het doel van massage therapie is om jou te kunnen ondersteunen in het oplossen van jouw lichamelijke klachten. Bij massage therapie wordt er tijdens het behandeltraject niet alleen aan jouw klachten gewerkt maar ook word je begeleid in het bewustwordingsproces naar de oorzaak van jouw klacht. Door hierover te praten is het mogelijk erachter te komen wat de oorzaken kunnen zijn. Het kan over een lichamelijke klacht gaan, maar het kan ook te maken hebben met verschillende omstandigheden in jouw leven en/of levensstijl. Tijdens de massage therapie wordt er samen met jou gekeken naar een passende oplossing. Zodra er een oplossing is gevonden begint de fysieke behandeling zo snel mogelijk. Op deze manier kun jij weer in een gezonde balans komen. Het lichaamsgebied dat de meeste aandacht nodig heeft zal dit krijgen in vorm van een massage die hierbij het beste past. Er is een ruim aanbod aan verschillende massagevormen die hierop in kunnen spelen. Bij massage therapie bestaat een behandeling meestal uit een combinatie van meerdere massagevormen. Voor sommige aandoeningen of klachten is het goed om het bij een discipline te houden. Dit wordt in overleg met jou afgesproken, zodat jij ook weet waar je aan toe bent en hoe de behandelingen er uit zullen gaan zien.

Een goede oplossing

Massage therapie is voor veel gevallen een goede oplossing. Massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde beweging, trilling, spanning en druk. Massage therapie kan bij veel verschillende situaties een uitkomst zijn. Zo stimuleert een massage de aanmaak van witte bloedcellen is uit onderzoek gebleken. Witte bloedcellen zorgen ervoor dat je minder snel ziek wordt en beschermen je lichaam. Bij pijnlijke spieren die veroorzaakt worden door stress, blessures of overbelasting kun je last krijgen van knopen. Door middel van een massage is het mogelijk om deze knopen weg te masseren. Voor een betere doorbloeding, waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd is een massage ook een goede oplossing. De stofwisseling zal verbeteren met daarbij een verlichting voor je organen en spieren. Ook is een goede nachtrust van essentieel belang om je dag goed door te komen. Een massage kan hierbij helpen. Na meerdere behandelingen bij massagetherapie zul je leren hoe je je zelf beter kunt ontspannen. Hierdoor zul je sneller in slaap vallen en ook beter kunnen slapen. Voor meer informatie over massage therapie of voor het maken van een afspraak kun je op de site terecht of kan er telefonisch contact opgenomen worden.

Meer te weten komen over massage therapie. Klik dan op deze link.